Címke: Időskor
időskor
Agrárhírek / Életmód, gasztronómia
D-vitamin 70 év felett: gyakori hiba a túlzott adagolás
2026. október 17.
A D-vitamin fontos a csontok és az izmok számára, de a 4000 NE nem ajánlott napi adag. Mutatjuk, mire érdemes figyelni idősebb korban.
Szakcikkek / Figyelmébe ajánljuk
Nem gyógyszer, mégis javíthatja az életminőséget: amikor a kertészkedés túlmutat a hobbin
2026. július 20.
A rendszeres kertészkedés nemcsak hasznos időtöltés: egy hazai kutatás szerint az idősek mozgására és közérzetére is kedvezően hathat.
Agrárhírek / Életmód, gasztronómia
7 ok, amiért a japánok igazán hosszú életet élnek
2024. április 16.
A második világháborút követő időszakot leszámítva elmondható, hogy a hosszú élet tekintetében a japánok mindig a világranglista élén álltak. Az okok a tudósok szerint a japánok életmódjában rejlik, amelyet azonban ma már bárki kedve szerint követhet.
