Az, hogy hazánk bővelkedik gyógyvizekben, a legtöbbünk számára tudott, mint ahogy az is, hogy hol találhatóak a lakóhelyünkhöz elérhető közelségben lévő fürdőhelyek.
Ehhez képest jóval kevésbé ismert az, hogy a gyógyvizek egy részét belsőleg is alkalmazhatjuk, gyógyvizes ivókúra formájában. Pedig az elfogyasztott ünnepi menükkel a hátunk mögött igencsak célszerű lenne megismerni ezeket a jótékony hatásokat alaposabban is.
Mielőtt azonban belevetnénk magunkat a lehetséges jótékony hatások ismertetésébe, szögezzük le, hogy nem mindegyik gyógyfürdő vize alkalmas erre. Ahol fogyasztásra alkalmas a gyógyvíz, arról az oda látogatókat informálják.
De mit is nevezhetünk gyógyvíznek?
A pontos definíció szerint gyógyvíznek azokat az ásványvizeket nevezzük, amelyek fizikai tulajdonságaik, vagy kémiai összetételük miatt gyógyító hatásúak, és számukra – rendelet alapján – az ásványvíz, vagy gyógyvíz megnevezést engedélyezték. Nemcsak számos felhasználási módjuk érdekes, hanem a keletkezésük története is.
Lehetnek hidegek és melegek is
Ez pedig a következő: a földfelszín alatti kőzetek kipárolgásának lecsapódása és a beszivárgó víz együttesen hozzák létre a gyógyvizeket. Amíg ezek a vizek számunkra láthatóvá válnak, vagyis a felszínre törnek, számos kőzetből vesznek fel nem csupán ásványi anyagokat, de oldott gázokat is. Ezek a vizek, függetlenül attól, hogy hidegek vagy melegek, gyógyító hatásúak, szemben a termálvízzel.
Fajták és hatások
Glaubersós víz: Fő alkotórésze a kénsavas nátrium, de általában tartalmaz keserűsót is. Krónikus gyomor- és bélhurut, májbajok, cukorbetegség, köszvény, elhízás ellen használatos.
Keserű vizek: Magas bennük a kénsavas magnézium. Túlsúly, állandósult székrekedés, aranyér esetében használhatók sikerrel. Együttes jelenlétük fokozza a víz gyulladáscsökkentő hatását. Emellett csökkenti a szervezetben a megnövekedett húgysav- és vércukorszintet, serkenti a petefészek működését.
Radonos víz: Hatására az erek kitágulnak, emiatt erős fájdalomcsillapító hatású. Bőrön át és légzés útján is bejuthat a szervezetbe. Ezek a vizek azonban nagyon ritkák, Magyarországon például Tapolcán található belőle.
Földes-meszes víz: Azokat a vizeket nevezzük földes-meszes vizeknek, amelyek esetében a Than-féle egyenérték kalcium-magnézium-hidrogén-karbonátból (CaMgHCO3) 20 százalék felett van. Itt elsősorban a kalcium és a magnézium biológiai hatását kell kiemelni.
A kalcium gyulladáscsökkentő hatású, ami helyileg is érvényesül, mivel hatására a baktériumölő sejtek száma növekszik. A kalcium fokozza a vizeletkiválasztást is, ezek a vizek tehát elősegítik a vesehomok és a vesekövek eltávozását.
Vasas víz: Vérszegénység, nőgyógyászati problémák esetében javasolt a fogyasztásuk, valamint betegség következtében leromlott szervezet feljavítására is alkalmas. Parádon, Erdőbényén található vasas savanyúvíz.
Kénes víz: Reumatikus bántalmakra, köszvényre ajánlott. Egyszerű kénes melegvíz található Harkányban, Alsókékeden, meszes-kénes víz Pöstyénben, és Budapesten a Császár, a Lukács fürdőben, a Margitszigeten és a Városligetben.
Jótékony hatás palackba zárva
Hazánkban a legismertebb márkák közé tartozik a Mira, a Parádi és a Salvus.
Mira
A Mira gyógyvizet az 1920-as évek elején Jászkarajenő határában fedezték fel. A gyógyvíz összetételét a nátrium-szulfát (glaubersó) határozza meg, de tartalmaz konyhasót és magnézium-szulfátot (keserűsó) is. A Mira glaubersós gyógyvíz mérsékelt keserűsó tartalma enyhe hashajtó, béltisztító hatású.
Ez a gyógyvíz átmossa a bélcsatornát, leoldja a nyálkahártyáról a gyulladásos váladékot, eltávolítja a hurutot okozó baktériumokat és ezek bomlástermékeit és a széklettel együtt kiüríti. A glaubersó epehólyag-összehúzó hatásának köszönhetően az epehólyag kiürül, megszűnik a kőképződésnek kedvező epepangás, és fokozódik a májban az epeelválasztás, melynek eredményeként az epehólyag gyorsan megtelik friss epével, amelyben nincsenek jelen a kőképződés feltételei és kisebb gyulladás kialakulásának a veszélye.
A diétázok számára is javasolt a fogyasztása, egy hazai kutatásban elhízott betegeket 1000-1500 kcal energiatartalmú diétával kezeltek, amit kiegészítettek napi 3×2 dl Mira gyógyvíz adásával. A kontroll csoport esetében viszont mellőztek a vizet, ezek a személyek csak diétában részesültek.
A vizsgálat négy hete után azt tapasztalták, hogy a Mira glaubersós gyógyvizet is fogyasztó elhízottak lényegesen jobban fogytak, mint a kontroll csoportban lévők, emellett jelentős javulás következett be a szérum koleszterinszintjükben is. Mindemellett használata nem javasolt heveny gyomor és bélhurut, savhiány, gyomor- és bélfekély, szívgyengeség, valamint hasmenés, hányás és más módon bekövetkezett jelentős folyadékvesztés esetén.
Égvényes, kénes, savanyúvíz, vagyis a Parádi
A kénes Csevice forrás gyógyvizét több mint 200 éve használják különféle emésztőszervi megbetegedések kezelésére. Különösen hangzik, de egyaránt használható savtúltengéssel járó gyomor- és bélbetegségeknél, valamint savhiányos gyomor- és bélhurutnál.
A gyomornedv elválasztást fokozó, vagy csökkentő hatás attól függ, hogy fogyasztása éhgyomorra, vagy étkezés közben történik. Abban az esetben, ha két órával étkezés előtt fogyasztjuk, az alkalikus gyógyvíz csökkenti a gyomornedv elválasztást.
Viszont ha táplálékkal együtt, vagy után fogyasztjuk, akkor fokozza azt. Ezért tehát egyaránt alkalmas savtúltengéssel járó gyomor- és bélbetegségek, valamint savhiányos gyomor- és bélhurut kezelésére, attól függően, hogy étkezés előtt, közben vagy után fogyasztjuk.
Bükkszékről a Salvus
A 40 oC hőmérsékletű Salvust a Bükk hegység nyugati lábánál, a Tarna völgyének peremén fekvő településen termelik ki, 540 m mélyről. A gyógyvíz nagy oldott ásványi sótartalmú, alkáli-hidrogén-karbonátos-kloridos, brómos-jodidos gyógyvizek csoportjába tartozik.
Inhalálásra is alkalmas, ventillációs párologtatóval, ultrahangos porlasztókészülékkel, vagy szaunavízként alkalmazva. Ivókúra mellett akkor érdemes döntenünk, ha túlzott savtermelés okozta panaszaink, gyomorfekélyünk, gyomorhurutunk van.
Ezekben az esetekben kúraszerű fogyasztása javasolt, melynek időtartama 4-6 hét. Természetesen vannak olyan esetek, amikor a Salvust mellőzni kell, ilyenek pl. az E. coli fertőzés, a veseműködés zavarai vagy a savhiány.
(Fotó: congerdesing/Pixabay)
