16℃ 8℃
október 29. Nárcisz, Melinda, Őzike
Életmód, gasztronómia

Mi okozhat allergiát télen?

Agrofórum Online

A legtöbb ember úgy véli, hogy a nyári-őszi hónapok elmúltával véget ér az allergiaszezon, ettől kezdve már nem sok mindentől fognak prüszkölni vagy az orrukat fújni. Sajnos azonban ez egy téveszme, hiszen az allergiás rohamok télen is támadnak.

Mire lehetünk allergiásak? Miként védekezhetünk mindezek ellen? Tippjeinkből mindez kiderül.

A nyári hónapokban valóban sok a pollenallergia, hiszen virágporral, pollenekkel van teli a levegő. A téli hónapokban azonban egész más okoz orrdugulást és orrfolyást az embereknél, amit a fűtési szezon száraz, meleg levegője csak még jobban felerősít. Lássuk, melyek a legalattomosabb allergének!

Poratka

A poratkák egész évben jelen vannak a lakásban, csak a nyári pollenszezonban az allergiások jobban és többet szenvednek a pollenektől annál, mint hogy észrevegyék, hogy a poratkák is problémát okoznak.

A fűtési szezon beindulásakor azonban rádöbbennek, hogy a tüneteik súlyosbodnak: éjjel kiszárad a torkuk, viszket a szemük, folyik az orruk. A poratkák épp olyan légúti panaszokat okoznak, mint a megfázás vagy az influenza, így sokszor időbe telik rájönni, hogy a krónikus köhögés-prüszkölés mögött nem vírus, hanem allergia áll.

Macska- és kutyaszőr

Hiába vannak egész évben velünk, kis kedvenceink szőre télen okoz igazán panaszokat, hiszen ilyenkor az ablakok zárva vannak, a fűtéstől meleg van és száraz a levegő, ami önmagában is irritálja a légutakat és a nyálkahártyát, hát még állati szőrszálakkal vegyítve. Aztán ott van a kárpitra, párnára folyó nyáluk (nyilván a kutyákra gondolunk), vagy az almos tálcában lévő vizelet és széklet, ami szintén párolog.

Kültéri gyomnövények

Bár hideg van odakint, a kertben, utcán lévő gazok pollenjei a levegőben vannak. Kis koncentrációban, de a levegőben lebegnek láthatatlanul, és allergiát okozhatnak az arra érzékenyeknél.

A hideg, nyirkos, sötét napok elősegítik a penészgombák szaporodását, amelyek a lakásban is elszaporodhatnak – különösen a fürdőszoba és a kamra területén, vagy olyan helyeken, ahol sok a pára, rossz a szellőzés és alacsony a hőmérséklet.

Megoldások a téli allergiaszezonban az allergének csökkentésére:

  • Mossuk ki és húzzuk át minden hétvégén az ágyneműt, amiben könnyen felszaporodnak a poratkák (illetve, ha van háziállatunk, az ő szőrszálai).
  • Használjunk antiallergén matracot, párnát, paplant.
  • Ne használjunk szőnyeget, vagy ha mégis használunk, válasszunk mosható darabokat, és hetente egyszer mossuk ki őket.
  • Ha gyerekeink vannak, rendszeresen mossuk ki a játékaikat, plüssállataikat, falvédőiket.
  • Használjunk páraelszívó gépet, párátlanító tablettát, elszívót, légkondit.
  • Szellőztessünk minden reggel és este legalább 30 percet.
  • A bútorokat, lakberendezési tárgyakat rendszeresen portalanítsuk.
  • Óvakodjunk a túl nagy páratartalomtól (az 50% felettitől).
  • A lakás hőmérséklete ideális esetben 20 °C kellene legyen.

Népi gyógymódok, amelyek segíthetnek:

  • A kakukkfűtea segíthet enyhíteni az allergiás tüneteket.
  • A kamillás inhalálás megnyugtatja a nyálkahártyát, csökkenti a váladékot a légutakban.
  • A méz és a propolisz segít az allergiás tünetek és a gyulladás csökkentésében.
  • A sós vizes orrátmosás (erre külön készüléket árulnak a patikákban) segít kitisztítani az orrjáratokat és az arcüreget.
  • A gyakori hajmosás, mindennapos fürdés, tiszta pizsama viselése szintén segít csökkenteni az allergiás tüneteket.
Agrofórum Hírlevél
Iratkozzon fel az Agrofórum hírlevélre!

A feliratkozást követően a rendszer egy megerősítő emailt fog küldeni a megadott email címre. Ha nem érkezne meg a levél, kérjük nézze meg a spam vagy Gmail esetén a Promóciók és az Összes levél mappát.

Természetes segítség köhögésre – Házi szirupok, amik tényleg beválnak

2025. október 28. 07:10

Köhögéssel bajlódsz? Mutatunk négy klasszikus, magyar házi köhögésszirup-receptet, amelyek természetes úton segítik a gyógyulást.

Mi történik, ha nyersen eszünk homoktövist?

2025. október 26. 07:10

Vitaminban verhetetlen, de a nyers homoktövis íze próbára teszi az ízlelőbimbókat – mutatjuk, mire figyeljünk.

Készítsünk mennyei házi almalikőrt pár óra alatt!

2025. október 25. 16:10

Készítsünk házilag zamatos almalikőrt, ami nemcsak téli estékhez, de ajándéknak is tökéletes – pillanatok alatt elkészül!

Gyömbér szárítása otthon – gyorsan, egyszerűen, illatosan

2025. október 23. 15:10

Három otthoni gyömbérszárítási módszer, amivel fillérekből készíthetünk tartós, aromás fűszert.

"Parlagfű kisokos": a Nébih ingyenes kiadványa általános iskolásoknak

2019. augusztus 17. 07:38

A Nébih folyamatosan dolgozik a parlagfűvel kapcsolatos ismeretek minél szélesebb körű elterjesztése érdekében, és kiemelten fontosnak tekinti, hogy a felnövekvő generáció is megismerje hazánk legelterjedtebb gyomnövényét.

Mérgező növény a mikulásvirág?

2022. december 30. 04:38

Ajándékba kaptam egy szép mikulásvirágot. Azt szeretném megtudni, hogy mérgező növény-e a mikulásvirág?

Mire jó a csalán, ha van a kertben?

2022. május 22. 08:36

Ha egy kerti felületünkön megtelepszik a csalán és még jól is érzi magát, az annak a jele, hogy vízellátottságban jó a talaj és sok benne a nitrogén is.

Nem búcsúzik még a parlagfűszezon – 3 praktikus tipp allergiásoknak a túlélésre

2023. szeptember 28. 08:10

Bár beköszöntött az ősz, a Nemzeti Népegészségügyi és Gyógyszerészeti Központ (NNGYK) friss figyelmeztetése szerint továbbra is magas a parlagfű pollenkoncentrációja. A parlagfűszezon ráadásul – a korábbi évek tapasztalatai alapján – akár egészen októberig eltarthat.