Zöldség

Aranyló gumók és zöld energia: a csicsóka új szerepben

Agrofórum Online

Októberben a föld mélyén már ott rejtőznek a csicsóka aranyló gumói, melyek a hideg hatására válnak igazán édes ízűvé. Ez az elfeledett, mégis újra felfedezett növény nemcsak ízletes és egészséges, hanem a jövő agráriumának egyik reményteljes szereplője is.

Szárazságtűrő, igénytelen, és a talajmegújításban is komoly szerepe lehet. Akár élelmiszerként, akár energiaforrásként tekintünk rá, a csicsóka sokkal több, mint egy egyszerű gumós zöldség.

Betakarítás ideje – amikor a gumó a legédesebb

Október a csicsóka (Helianthus tuberosus) igazi szezonja. A napraforgó közeli rokona ilyenkor már visszahúzódik, a föld alatt viszont aranyló gumók fejlődtek ki, melyek betakarításra készen várják a gazdát. A csicsóka gumója a hideg hatására édesebbé válik – ezért sok termelő inkább a fagyok beálltáig, novemberig is vár a szedéssel.

A csicsóka mérsékli a vércukorszint-ingadozást és támogatja az immunrendszert

A betakarítás kézzel vagy kisebb gazdaságokban ásóvillával, nagyobb területen gumószedő géppel történik. Fontos, hogy a gumókat ne hagyjuk kiszáradni: hűvös, párás, homokkal takart környezetben akár tavaszig is eltarthatók.

Éghajlatbarát növény a jövő gazdáinak

A klímaváltozás és a szélsőséges időjárás kihívásaira keresve a csicsóka igazi túlélőnek bizonyul. Rendkívüli szárazságtűrése és talajigénytelensége miatt kiválóan alkalmas gyengébb termőhelyek hasznosítására is, ahol más kultúrák már nem adnak gazdaságos termést. Mélyre hatoló gyökérzete révén javítja a talajszerkezetet, segíti a szerves anyag felhalmozódását, és a terület regenerálását.

Energia a földből – biogáz, bioetanol, zöld jövő

Kevesen tudják, de a csicsóka nemcsak az asztalon, hanem az energia-előállításban is komoly szerepet kaphat. A gumóban található inulin és cukor alapanyagként szolgálhat bioetanol gyártásához, míg a zöld biomassza a biogázüzemek értékes nyersanyaga lehet. Ezzel a csicsóka új gazdasági perspektívát nyit a megújuló energia irányába nyitó gazdálkodók számára.

Táplálék és gyógyszer egyben

A csicsóka gumója nemcsak ízletes, hanem egészségmegőrző hatású is. Fő hatóanyaga, az inulin nevű természetes rost, segíti a bélflóra egyensúlyát, mérsékli a vércukorszint-ingadozást és támogatja az immunrendszert. Emiatt a csicsóka egyre népszerűbb az egészségtudatos fogyasztók körében, különösen cukorbetegek és diétázók számára.

Kisgazdaságok és háztáji termesztés – egyszerű siker

A csicsóka kiváló választás a háztáji kertészeknek is. Nem igényel különösebb növényvédelmet, mivel a legtöbb kártevő és kórokozó elkerüli. A gumók minden évben újrahajtanak, így akár évelőként is nevelhetők. Konyhakerti felhasználása változatos: sütve, főzve, pürésítve vagy akár chips formájában is finom.

Új piacok, új termékek – a feldolgozásban rejlő jövő

A csicsóka feldolgozása izgalmas fejlesztési irányokat kínál. Készülhet belőle liszt, szirup, alkoholos ital, sőt fermentált termékek is. A csicsóka-sör vagy a csicsóka-chips már több hazai kézműves műhelyben is megjelent. Ezek a termékek nemcsak értéknövelt bevételi forrást jelentenek, hanem hozzájárulnak a növény újraismertetéséhez is a fogyasztói piacon.

Képek: Pixabay

Agrofórum Hírlevél
Iratkozzon fel az Agrofórum hírlevélre!

A feliratkozást követően a rendszer egy megerősítő emailt fog küldeni a megadott email címre. Ha nem érkezne meg a levél, kérjük nézze meg a spam vagy Gmail esetén a Promóciók és az Összes levél mappát.

Zöldségek, amiktől jóllakunk, mégsem hízunk – a dietetikusok kedvencei

2026. január 29. 11:10

Filléres zöldségek, ami jóllakatnak, támogatják az immunrendszert és a diétát is? Igen, ezek a káposztafélék.

Meglepő, mit rejt a veteményes januárban: ezek a zöldségek télen is frissen szedhetők

2026. január 23. 14:10

Friss, tápanyagban gazdag zöldségek télen is a kertből? A fagy nem ellenség: ezek a növények most a legfinomabbak. Mutatjuk az öt legjobb fajt.

Édesburgonya vs. krumpli: egészségesebb a batáta, vagy csak annak hisszük?

2026. január 11. 07:10

Divatzöldség vagy tudatos választás? Megmutatjuk, miben más az édesburgonya, milyen fajtái vannak, és mire érdemes figyelni termesztéskor.

Évek óta rosszul kezeljük az öntözővizet? Amit eddig nem mondtak el a peroxidról

2025. december 29. 07:10

Tiszta vezetékek, mégis visszatérő problémák? Lehet, hogy a peroxid nem megoldja, hanem fenntartja a gondot.

Ukrajna megkezdte a kukorica betakarítását

2021. szeptember 7. 06:32

A gazdák befejezték a 2021-es repce betakarítását, 2,79 millió tonna termeléssel, és megkezdték a napraforgómag feldolgozását.

Hogyan takarítsuk be a friss fűszernövényeket ősszel, hogy egész télen használhassuk őket?

2022. szeptember 3. 06:36

Tanulja meg, hogyan takarítsa be a friss fűszernövényeit ősszel, hogy egész télen felhasználhassa őket a konyhában, sütéshez-főzéshez, tinktúrákhoz, gyógyteákhoz, és sok minden máshoz.

A betakarítás előrehaladtával csökkennek az árak

2023. október 24. 11:40

Alapvetően mínuszokat lehetett látni a hétfői terménypiaci kereskedés során. Chicagóban csak a búza 0,3 százalékos drágulása jelentett kivételt, de a kukorica 0,9 százalékkal, a szójabab 1,2 százalékkal, a repce pedig 0,3 százalékkal lett olcsóbb. Európában mind a négy kiemelt agrártermék, a malmi búza, a kukorica, a repce és a takarmánybúza kurzusa is mínuszban zárt.

A hóból kellett kiszedni idén a cukorrépát

2023. december 9. 11:10

Németországban a rengeteg eső hátráltatta a cukorrépa betakarítását, így esett meg idén az a „csúfság”, hogy már a havas, fagyos talajon végezték a termés felszedését.