Életmód, gasztronómia

Így készítem a régi idők házi kiflijét

Agrofórum Online

Bár a kifli – mint reggelire szánt péksütemény – még ma is minden háztartásban ott van, egyre kevésbé hasonlít a régi idők házi kiflijére, aminek még súlya volt, amiben nem voltak adalékanyagok és ami napok múlva sem száradt ki úgy, mint a mai „modern” társai. De vajon miben különbözött ez a kifli a maitól?

Nos, abban, hogy másként és más alapanyagokból készült, mint a modern bolti kiflik. Ráadásul a készítőik nem nagyüzemien, rutinszerűen, gépiesen, hanem anyai szeretettel készítették el őket – ez pedig igenis érezhető a házi ételek ízében.

A családi, kézzel írt szakácskönyvek évtizedeken át anyáról leányra szálltak, hogy aztán az én íróasztalom fiókjában pihenjenek meg, amíg tovább nem adom a lányaimnak. Mert bizony tovább adom (bár egyre nehezebb látni a 100 éves megsárgult lapokon szép száras betűkkel írt el-elfolyó, máshol megfakult tintát), hiszen ez valódi kincs, a régi idők íze, az őseink öröksége, amely ily módon életben marad.

Amikor első ízben sütöttem a gyerekeinknek ilyen kiflit, nagy csend lett az asztalnál. Két óvodás és két kisiskolás gyerek mellett tudni lehetett, hogy ha nem csacsognak, nevetgélnek (és szaladgálnak!?) reggeli közben, akkor ott valami van…

Mindannyian kivették a kosárból a maguk példányát (mert fehér vászonkendővel kibélelt kosárba tettem a forró kifliket) és beleharaptak. Majd attól kezdve csak nyammogtak és hümmögtek, hogy Anya, ez de jó… Ezt hol vetted? Mondtam, én sütöttem egy réges-régi szakácskönyvből.

A férjem kuncogott, azt mondta, jól kitoltál magaddal, eztán mindig ilyet kell majd sütnöd… De aztán ő is megkóstolta, lehunyta a szemét és azt mondta: Úristen, ez milyen finom! Ne vegyünk többé boltit. Majd segítek én is… – és így is lett. A bolti kiflik mellett ma már elmegyünk, rájuk se nézünk.

A házi kifli/zsemle receptünk azóta olyan népszerű lett, hogy a gyerekeink minden iskolai bulira ilyet visznek szendvicskrémekkel megkenve (erről majd a következő részben mesélek), de az iskolai erdei kirándulásokra is ilyet visznek, ha bográcsozást terveznek.

No, de most jöjjön az „ősi”, de annál egyszerűbb recept, amiből 16 db kifli lesz:

Házi kifli recept

Hozzávalók: 4 dl tej, 5 dkg lágy vaj, 1 evőkanál cukor, 1 csapott evőkanál só, 60 dkg liszt, 1 csomag (szárított) élesztő

1.) A tészta hozzávalóit kenyérsütőgépben (vagy hagyományosan) bedagasztjuk. Ha konyhai robotgéppel csináljuk, rá kell szánni jó néhány percet, mert ettől lesz igazán finom állagú a tészta. A bedagasztott tésztát meleg helyen egy óra alatt duplájára kelesztjük.

2.) A megkelt tésztát lisztezett deszkán átgyúrjuk (nagyon jó állagú, nem ragad, nem is kell hozzá nagyon plusz liszt), és 4 cipócskára osztjuk.

3.) Minden cipócskát kör alakúra nyújtunk, és minden körlapot 4 részre vágunk, így 4×4 háromszöget kapunk. Minden egyes háromszöget az átfogónál (azaz a legszélesebb részénél) fogva feltekerünk a csúcs felé, és az így kapott kifliket sütőpapírral bélelt tepsibe tesszük. Ha nem akarunk hajtogatni, zsemléket is formázhatunk belőlük.

4.) A sütőt előmelegítjük 200 fokra, a kifliket pedig kelni hagyjuk 15 percre, majd megkenjük felvert tojással a tetejüket, és 15 perc alatt készre sütjük őket.

A kész kiflik isteni finomak, omlósak.

Kenhetünk rájuk vajat, édes lekvárt, de sós feltétekkel, szendvicskrémekkel is nagyon finomak. Nem számoltam sosem ki, de egészen biztosan olcsóbbra is jön ki a 16 kifli, mintha boltit vennénk. De az igazi megtakarítás abban rejlik, hogy egészségesebb péksütemény kerül így a tányérunkra, mint a bolti társaikkal.

A liszttel lehet „játszani”, a fehér liszt arányát lehet úgy csökkenteni, hogy teljes kiőrlésűvel vagy zabpehellyel helyettesítjük (kb. a 25%-át), de a kisebb gyerekek általában a hagyományos verziót kedvelik. A kiflik tetejét meg lehet szórni lenmaggal, szezámmaggal, tökmaggal, ettől csak még esztétikusabb külleműek és finomabbak lesznek.

Agrofórum Hírlevél
Iratkozzon fel az Agrofórum hírlevélre!

A feliratkozást követően a rendszer egy megerősítő emailt fog küldeni a megadott email címre. Ha nem érkezne meg a levél, kérjük nézze meg a spam vagy Gmail esetén a Promóciók és az Összes levél mappát.

Ezért rossz ötlet desztillált vízzel locsolni a szobanövényeinket

2025. december 15. 09:10

Esővíz, szűrt víz vagy desztillált víz? Melyik a legideálisabb a bent tárolt növényeink öntözésére? A válasz váratlan és meglepő.

Kiderült, miből készítik a növényi alapú mézet, óriási a felháborodás

2025. december 13. 16:10

Húspótlók, tojáspótlók és más efféle élelmiszerek már az európai piacokon is találhatók, a mézpótló viszont sokaknál keltett megütközést.

Napi 1000 liter vizet teremtettek a semmiből, valóságos csoda történt

2025. december 12. 09:10

2,2 milliárd ember nem jut megfelelő, egészséges ivóvízhez a Földön. Nekik is megoldást jelenthet egy új, amerikai-izraeli találmány, amely zéró energiabefektetéssel működik. Valódi csoda!

Szénsavas vízzel öntözve sokat ártok a szobanövényeknek? A válasz meglepő lesz

2025. december 10. 16:10

A kissé állott, szobahőmérsékletű esővíz talán a legjobb a szobanövények öntözéséhez, ám ez nem mindenki számára elérhető. Ilyenkor jönnek elő a különleges alternatívák.

Gyümölcslé-tartósítás otthon: tippek és trükkök

2025. augusztus 31. 08:10

Pasztőrözés, fagyasztás vagy vákuumozás – így tarthatja frissen a házi gyümölcslevet, hogy hónapok múlva is élvezhesse vitaminjait.