Életmód, gasztronómia

Így tankolja fel C-vitamin készleteit a télre!

Agrofórum Online

A csipkebogyónak köztudottan magas a C-vitamin tartalma, ezért gyakran készítenek belőle teát. De nem mindegy, hogy mikor és honnan szerezzük be a termést, ill. hogyan tároljuk.

A csipkebogyó a vadrózsa termése, magas C-vitamin és antioxidáns tartalommal rendelkezik. Az őszi, téli időszakban kifejezetten kedvező a csipkebogyó tea fogyasztása, nem véltelenül tartják számon gyógynövényként. Boltban, filteres tea formájában is megvásárolható, de ha van lehetőség rá, és saját magunknak szeretnénk az alapanyagot begyűjteni és elkészíteni, akkor néhány dologra oda kell figyelni.

A csipkebogyó gyűjtése

A legmegbízhatóbb forrás a saját kertünk, ott pontosan tudjuk, hogy mikor és milyen anyagokat juttattunk ki a növényekre. Ha van a kertben vadrózsabokor, amiről szeretnénk a csipkebogyót ősszel begyűjteni, akkor ajánlott kerülni a vegyszeres megoldásokat. Biológiai növényvédelem, vagy illóolajos növénytársítás megoldást jelenthet a levéltetvek ellen.

Ha nem saját kertből gyűjtünk, akkor a szennyeződés miatt mindenképpen kerülni kell az út menti bokrokat, és inkább erdőben, településen kívül érdemes a csipkebogyót gyűjteni. 

Az érett csipkebogyó telt piros színű, az első fagyokig feszes a héja.

Az érett csipkebogyó telt piros színű, ha megvárjuk, hogy az első fagyok megcsípjék, akkor édesebb, mintha a fagyok előtt gyűjtöttük volna be. Ahogy a termés héja egyre ráncosabbá, puhábbá válik, a C-vitamin tartalma csökken, ezért nem érdemes halogatni a begyűjtést.

Feldolgozás

A termést alacsony hőmérsékleten, 40°C alatt ajánlott szárítani, hogy megőrizze a C-vitamin tartalmát. A teakészítés során is javasolt meleg vízben áztatni a csipkebogyót forrázás helyett, így megtartva a termés értékes összetevőit.

Vadrózsa a kertben

Ha a kertben vadrózsabokor is van, annak legfőbb előnye, hogy a csipkebogyót megbízható helyről gyűjthetjük be. Emellett a vadrózsának nincsenek különleges igényei, könnyen nevelhető a kertben. A metszésre érdemes odafigyelni, ill. támrendszer mellett nevelve szépen alakítható. Fehér virágai vonzzák a beporzókat, vadvirágos kertben kifejezetten jól mutat.

Szereti az Agrofórum cikkeit?

Állítsa be, hogy gyakrabban jelenjenek meg a Google keresőben! KATTINTSON!

Képek forrása: pexels.com

Agrofórum Hírlevél
Iratkozzon fel az Agrofórum hírlevélre!

A feliratkozást követően a rendszer egy megerősítő emailt fog küldeni a megadott email címre. Ha nem érkezne meg a levél, kérjük nézze meg a spam vagy Gmail esetén a Promóciók és az Összes levél mappát.

Tilos együtt fogyasztani a zöldségeket és gyümölcsöket? Furcsa tanács került elő

2026. október 11. 09:10

Emésztési problémákat az is okozhat, ha az ételeket és italokat nem jó kombinációban fogyasztjuk. Gondot jelenthet, ha a gyümölcsök mellé zöldségeket nassolunk?

Van élet a bolti üdítőkön túl: ezt tudja a frissen préselt zöldség és gyümölcs

2026. október 10. 14:10

A házi préselés jó lehetőség a szezonális termés feldolgozására, de a gyümölcslé nem helyettesíti az egész gyümölcsöt.

Elfeledett magyar paraszti étel a hűvös őszi napokra – szüretre is kiváló

2026. október 10. 09:10

A szüret valódi ünnepnek számított a magyar paraszti világban, hiszen ekkor dőlt el, milyen bort fognak inni a következő esztendőben. Persze a lakomák sem maradtak el ilyenkor.

A tűzifa ezzel a módszerrel akár 2 hét alatt felhasználásra kész lehet

2026. október 8. 13:10

Szakemberek tanácsa szerint a tűzifát 2 évig érdemes száradni hagyni, hogy a nedvességtartalma 20 százalék alá csökkenjen.

Csicsóka: elődeink fontos növénye újra reneszánszát éli

2023. április 24. 05:38

Számos jótékony hatással rendelkezik a csicsóka, kiváltható vele a burgonya és más köretféle, viszonylag könnyen termeszthető és különleges ízvilágú.

A bazsalikom gondozása: apró részleteken múlik a siker

2026. augusztus 13. 07:10

A bazsalikom nem igényel bonyolult gondozást, de néhány termesztési hiba jelentősen lerövidítheti az élettartamát.

Kínai barátcserje: illatos érdekesség a kertben

2022. szeptember 13. 06:37

A melegedő éghajlatunk miatt értékes kerti növény is lehet a barátcserje, hiszen jól bírja a szárazságot, 2-3 méter magasra növő cserje lesz belőle.

A magyar flóra egyik legszebb vadvirága: tavaszi hérics

2023. május 11. 05:37

A tavaszi hérics a boglárkafélék ősi családjának tagja. Eurázsia kontinentális területein elterjedt sztyeppnövény.