A búzafű 7 áldásos hatása

2024. január 21. 12:10

A búzafűből készült préselt lé az egyik legegészségesebb és leghatékonyabb méregtelenítésre alkalmas ivólé, amit sokan előszeretettel alkalmaznak – újévnyitó diétás kúraként.

Így készítem a régi idők házi kiflijét

2024. január 20. 07:40

Bár a kifli – mint reggelire szánt péksütemény – még ma is minden háztartásban ott van, egyre kevésbé hasonlít a régi idők házi kiflijére, aminek még súlya volt, amiben nem voltak adalékanyagok és ami napok múlva sem száradt ki úgy, mint a mai „modern” társai. De vajon miben különbözött ez a kifli a maitól?

5 gyógynövény a jobb látásért

2024. január 19. 07:10

A szem egészségének megóvása létfontosságú, pláne a mai világban, ahol a legtöbb ember képernyő előtt tölti a napjait. Az egészséges életmód és a megfelelő táplálkozás rengeteget segíthet az egészséges látás megőrzésében.

Januári méregtelenítés otthon

2024. január 18. 07:10

A méregtelenítés mindig fontos, mégis, valamiért az emberek többsége az év eleji időszakot tartja erre a legalkalmasabbnak.

Diófélék és az agy egészsége

2024. január 17. 15:10

Modernkori probléma a tömegeket sújtó demencia és az Alzheimer-kór, ezért a szakemberek szerint idejében el kell kezdeni foglalkoznunk az agyunk egészségével.

Egészséges magvak, amiket érdemes rendszeresen fogyasztani

2024. január 14. 10:10

Úgy tartják, egyetlen szem magban megvan minden, amire egy felnőtt növénynek szüksége lehet. Ha tehát magokat eszünk – lesarkítva – tömény egészséget fogyasztunk. De milyen magokat érdemes rendszeresen ennünk?

Lassan lemondanának a magyarok a húsról

2024. január 13. 14:10

A 2022-es eredményekhez képest több magyar figyel oda az egészségtudatos táplálkozásra, 60 százalékuk pedig beiktat egy-egy húsmentes napot a hetébe, amelyet a spórolás mellett egyre inkább az egészségmegőrzés is motivál.

Karfiolból pizza? Hihetetlen, de minden gyerkőc szereti!

2024. január 13. 08:10

Akár hiszik, akár nem, a karfiolból isteni finom diétás, gluténmentes pizza süthető! Aki egyszer kipróbálja, a rabjává válik, hiszen ugyanolyan finom, mint a hagyományos, csak ez nem nehezíti el az embert, nem ugrik tőle az egekbe a vércukrunk és nem hízunk tőle... Ugye, máris izgalmasabbnak tűnik, mint a lisztes verzió?

A leghasznosabb növények demens betegeknek

2024. január 11. 08:10

Akinek volt már Alzheimer-kórban szenvedő szerette, pontosan tudja, az idő előrehaladtával a beteg egyre inkább magába zárkózik, elveszíti a régen örömöt adó tevékenységei iránti érdeklődését, hiszen nehézkesen megy az írás, az olvasás, idővel a beszéd is.

10 öregedésgátló növény 

2024. január 10. 08:10

Az ember ősidők óta kutatja a szépség, az örök fiatalság titkát. A modern kor technológiai vívmányainak, plasztikai sebészeinek és termékeinek köszönhetően az öregedés ma már valamelyest „kordában tartható”, ám sokan úgy vélik, a mesterséges beavatkozások mesterséges fiatalságot szülnek. Nem úgy a gyógynövények.